這冷天還涼拌Y,沒啦,前幾天做的歐巴桑眼花給它漏掉啦!
營養學家建議人體每天需攝取5種蔬菜,你做到了嗎,相信
許多人隨著忙碌也疏忽自己的健康,而涼拌的蔬菜太清淡
,我都添加純橄欖油讓人體吸收健康的油脂補充能量.
哈!這一元柳丁也派上用場囉,現在還買得到1元柳丁嗎?
上回買了一串芭蕉秤秤剛好49元,我說老闆1元不用找給我
顆柳丁就行啦!放著總會用得到,有時在料理上多了水果味
就好爽口.
老是愛A的歐巴桑我,買菜送葱辣椒是一定要的啦!
老闆香菜,九層塔順便啦,只要一小撮就行啦,不必太多!呵!
老闆也送的爽快.
我還常跟老闆A個檸檬或蕃茄,入菜只要1顆就夠了嘛!
這是歐巴桑的專利哦!ㄘㄟˊ!人家都是小姐太太哪像我臉
皮厚就是愛A.
涼拌五蔬:其實涼拌最好做了,喜歡加什麼就加什麼
我用了花椰菜.生香菇.玉米筍.青花菜.紅椒
均汆燙後加入純橄欖油.醋.糖.柳丁汁.果肉.
就好吃了!
