幸福便當菜之牛肉咖哩飯

2010042108:03

 

日子真的過得好快呀~!又到了帶便當的日子

現在連弟弟都知道到了星期二告訴馬麻哥哥要帶便當囉

現在記性真的是一年比一年衰退

說是年齡還真不願意承認這不想面對的事實

一切就歸於自從有了小孩瑣事太多囉

大腦也在抗議啦

常常弟弟叫成哥哥,哥哥叫成弟弟

叫兒子去吃飯說成趕快去睡覺,去睡覺說成快吃快吃

每天說話語無倫次地胡言亂語一通

這"症頭"越來越嚴重,就連昨天的事還得想好久

老人癡呆真的要提前報到嘍!

咖哩說是能預防老年癡呆~

咖哩牛肉飯

                                  
                                            我的做法:1.洋葱.紅蘿蔔,馬鈴薯.牛肉切塊

                                                         2.先將洋葱.紅蘿蔔.馬鈴蘿炒過,牛肉汆燙後一起炒香

                                                         3.加入水.月桂葉小火同煮至牛肉軟熟

                                                         4.加入咖哩塊小火至牛肉入味,邊攪拌以免鍋底焦

                                                         5.最後加入鮮乳拌勻起可