上菜了上菜了!停工了好久該開工嘍!
這過年玩了好幾天,吃了好幾回,也胖了好幾圈呢!
老爺說馬麻該減肥囉!吼~~~~誰叫老爺平常不多看歐巴桑兩眼,害我
醬樣肆無忌憚的給它吃下去……
看peggy 這兩天吃了什麼減肥餐,好.好..好幾天的大魚大肉,現在該吃些
清淡的料理囉!
涼拌蒟蒻條:拆開蒟蒻條,將原來泡的水倒除,用開水洗淨蒟蒻條瀝乾水
分,同樣的加入昆布醬油,及小黃瓜(預先用塩抓醃),再撒上
柴魚片,好清爽的口感哦
涼拌高麗菜:將高麗菜切絲洗淨後加塩醃,隔夜後將多餘水分擠出,加入
白醋,糖拌勻,簡單的自製泡菜
刈菜鷄湯:鷄腿肉與水連同薑片沸煮後加入地瓜小火滾煮約20分加入刈菜心同煮約5分鐘關火(愛吃刈菜脆脆口感,只要略滾即關火,如喜好較軟的口感可再調整烹煮時間.
這加了地瓜的刈菜鷄湯對感冒有幫助哦.
繼 杏仁魚片後,這小船又重新派上用場,這次做了~
涼拌山藥:山藥磨成泥後加入昆布醬油,再撒些柴魚片,吃來非常的滑嫩,
咕溜咕溜的呢
別小看它喲!在日本這料理可不便宜哦!
是不是很清淡又O負擔呀!吃了好多的好料後,這幾道吃來特別
美味爽口.
